Ce guide pratique/manuel complet/ouvrage essentiel s’adresse à tous ceux qui souhaitent améliorer/développer/optimiser leurs capacités mentales. Il vous offre des techniques/stratégies/outils concrètes pour gérer/maîtriser/canaliser vos pensées, augmenter/stimuler/renforcer votre concentration et atteindre/réaliser/dépasser vos objecti